遇见大师 | 李安科比登门拜访、商业大佬集体求教，只为得到她的亲授，杭州等到刘若瑀

她是李安和赖声川的“首任女主角”，

李安赴美留学成名作里的女主角“秀秀”，

《暗恋桃花源》的第一代“春花”；

她是80年代宝岛台湾实验剧场推动者，

著名的兰陵剧坊的当家花旦，

年轻的台湾金钟奖得主，

波兰戏剧大师葛托夫斯基的弟子。

她是顶级华人舞团“优人神鼓”创始人，

道艺合一的践行者。

她是刘若瑀，

一位生命觉者。

今年5月，杭州等到刘若瑀。

一人与一城，将再次展开一段缘分。

1

艺术是下了舞台后，生命品质的呈现

知名自媒体“一条”对刘若瑀的视频采访

1984年，20多岁的刘若瑀已是台湾金钟奖的得主、兰陵剧坊的李安毕业作品中的女主角“秀秀”。

刘若瑀（右二）与李安

兰陵剧坊合影 中排右起：刘若瑀

那一年，她又遇到了人生中的重大机遇——从几百人中被选中前往波兰著名戏剧大师葛托夫斯基（Grotowski）在加州森林中的实验性训练营。这位老先生对于表演有着颠覆性的超前想法：表演者的内在悸动才是活生生的力量。

这段经历，让刘若瑀重新思考戏剧、表演以及自我，也开始寻找自己的“根”。训练营结束后，刘若瑀回到台湾，创立了“优人神鼓”的前身“优剧场”，带领十多位成员远离繁华的台北，驻扎在木栅老泉山的原始森林中，开启了道艺合一的探索。在30年后的如今，已成为台湾山林间的传奇。

80年代，优人神鼓在台北老泉山上的剧场

2

在自己的宁静中击鼓

优，是古老的『表演者』，

神，是人内心深层的宁静状态。

优人神鼓， 即『在自已的宁静中击鼓』。

优人的神遂，在于他们在高度专注下进入的一种宁静无我的状态。刘若瑀和黄志群（优人神鼓创始人暨音乐总监）两位老师将觉者的生命智慧、自身的修行顿悟，以及击鼓、静坐、太极、戏曲和武术等形式注入优人神鼓的创作，形成一套“当代肢体训练法”。并以“先学静坐、再教击鼓”为原则，开启以艺入道的法门。

黄志群，《时间之外》表演剧照

优人神鼓音乐总监，原云门舞集舞者

在他们的鼓声里，有自然的风声水声，有生物的手舞足蹈，有宇宙恒定的生息，有人心微妙的禅定。刹那迸发，风生水起，惊世骇俗。那些无法用言语表达的世界的本貌，用纯粹的艺术表达了出来。

黄志群，《听海之心》表演剧照

尽管世间纷扰，优人的心是安定的。他们保持三四年才出一部作品，速度虽不快，可每一部作品诞生，都会在全世界引起轰动。

《听海之心》优人表演剧照

3

精英企业家选择的修炼方式

这个世界上，有人在艺术中求道，有人在创业中求道，有人在商界政界求道，有人在每个细微日常中求道。八万六千法门，终不离一个“道”字。

著名管理学家陈春花曾说，“2019必定是一个分水岭，面对不确定性和风险，最重要的不是你有没有直面它的勇气，而是你有没有认知和理解它的能力。我们要回问自己的内心：我是否拥有一个非常大的内在空间，得以保持内在的稳定性，并因此感知这个世界，从而与它相处。“

这句经典已成为无数创业者的2019风向标。

著名管理学家陈春花

如今的“道”在何处？纵观无数传奇人物，比如苹果创始人乔布斯、投资大佬瑞·达利欧、商业大佬马云、顶级球星科比等，都会把宝贵的时间长期投资在一件事上——静心。通过日复一日的练习，他们获得了内心的平静、敏锐的觉受、开放式的思维和创造力的思考。

科比在台北老泉山参加优人禅鼓训练营

这种直觉般的内在智慧，是一种超越大脑智商的认知。它无法通过知识学习获取，通常独自也很难完成，所以寻访问道于师，是无数求道者的必经之路。

就在今年四月，企业家马云创办的湖畔大学，便特别邀请到了优人神鼓专属定制湖畔大学第五期新生预备营。一群国内精英企业家&CEO们，接受了为期3天、与世隔绝的“优人式”独特训练，在刘若瑀与黄志群两位老师的带领下迈入了湖畔大学的第一课。

创业者如何获得“安静”和“专注”？优人给出的解法是体验和练习。从最初的崩溃痛苦到最终的回味无穷，相信每一位学员都收获了人生的“极致时刻”。

4

再续善缘，杭州等到刘若瑀

不过，这并不是刘若瑀与杭州的初见。

去年五月，在全球隐奢酒店法云安缦深处，菁至与刘若瑀老师便合作了一次半日艺术禅沙龙，吸引了国内近50位精英求道者和企业家前来拜访，一人一城，就此结下一段善缘。

2018.5，刘若瑀（右）与菁至创始人菁如（左）在法云安缦

2018.5，菁至×优人神鼓艺术禅沙龙，于杭州法云安缦

（单击上方图片即可跳转至年同期沙龙推文👆）

去年九月，菁至·隐性台湾游学更集结了一批国内精英人士同行，走进了台北老泉山原始森林中的优人训练基地，上门拜访刘若瑀老师，兑现了四个月前的约定。

2018.9，菁至·隐性台湾游学，于台北老泉山

（单击上方图片即可跳转至台湾游学推文👆）

5

听海之心，一次心灵的通透洗礼

作为用户体验设计专家，菁至一直在把带给我们生命感动的极致体验，分享给志趣相投的你。优人神鼓的每一场演出，都是一部可以用眼、耳、鼻、舌、身、意共同聆听的创作，不仅是五感的盛宴，更能引发对生命的内在探寻。

今年，一部会呼吸的《听海之心》即将于5月23日再度来到杭州大剧院。它曾在国际各大艺术节上演近200场，也是为优人神鼓摘得国际顶级舞团称号的巨作。

它是一部关于水的故事，也是关于生命的故事。音乐开始，生命初生，小水滴汇成了河流，流进了大海，再流向未知……令人仿佛置身海边禅定，水的流动正像生命的旅程。

优人神鼓《听海之心》3min片段· 菁至特别推荐

（建议在安静环境中将手机音量调至最大聆听）

6

大师亲授，心智精进之旅

5月21日，菁至有幸再度邀请到了刘若瑀老师，于杭州奉上又一场堪称一生一会的半日艺术禅修工作坊。

在这珍贵的半天里，你可以近距离接触刘若瑀老师，对谈“当下的禅意”，并在刘老师与优人的现场带领下，体验静坐、奉茶和神圣舞蹈等优人的日常训练。在肢体舞动里，觉知当下，感受动态的宁静，开启肢体与心灵相连接的神奇密码。

2018.5，菁至×优人神鼓艺术禅沙龙，于杭州法云安缦

为了契合这次“生命与水”的主题，今年菁至特别选择了杭州西溪湿地中临水而居的精品隐奢酒店——木守·西溪。

带你在温和柔软的杭州，于古水道与原始自然森林交织之境，遇见刘若瑀、遇见一群志同道合的人，感受一场情、景、意完美交融的沉浸式私密艺术禅修体验👇

这扇获得生命智慧的隐秘之门，一旦打开，相信你会经验到真正的幸福感，收获内在的宁静与力量。它与宗教无关，而是一种心智能量管理的练习。而这种经验，各人体会不一，不妨听听去年参加者的感受👇

（↓向下滑动有更多分享哦）

去年，一群志同道合的人从全球各地赶来，上海、深圳、天津，甚至墨尔本，有缘在杭州相遇，于台北续缘。

今年，倘若你也渴望踏上这条心智探索之旅，

探寻内心宁静的法门，感受生命的自在。

可以选择在这样的下午，

在杭州等到刘若瑀，

于繁忙中抽出片刻，

探索一片未知的内在空间。

也可以和菁至一起，

与同样精进的求道者同行，

六月再赴台湾游学，做一日优人，

感受醍醐灌顶般的灵魂震撼。

菁至 × 优人神鼓

「活在当下」艺术禅修工作坊

2019.5.21 @杭州木守西溪酒店

时间 | 2019.5.21（周二）13:00-17:00

地点 | 杭州木守西溪酒店

课程内容 | 奉茶、讲座、静坐、觉知练习、神圣舞蹈体验、对话大师

着装 | 纯白色禅服

名额 | 仅限50席

费用 | 2680/位，4824/双人价（9折）

费用包含 |

1、半日大师禅修课程；

2、2019.5.23杭州大剧院，优人神鼓《听海之心》1080元演出门票1张

（菁至优选剧场VIP席位，按下单先后顺序选座）

3、菁至团队全程体验设计及服务；

4、精品酒店环境及五星级下午茶点。

报名方式 | 长按并识别下方二维码，👇

5月沙龙落地酒店木守·西溪环境美图及介绍，

欢迎长按并识别下方二维码欣赏👇

©️本文图文及活动创意为菁至原创，著作权为浙江菁至文化创意有限公司所有，对图文侵权者本公司保留依法追究的权利。

About 菁至精品女性社群

发源自杭州，前身为创办于2014年的女性励志社群Top lady励媛汇，2015年推出同名自媒体《菁至》。以极致主义标准，为大都市有成长需求的精英女性，定期带来线上&线下精品课程、游学和生活美学沙龙产品。创办以来，连接和影响了上万名都市女性。

我们深信，对于女性来说，

活出自我的独立性，

是解决所有生命问题的终极答案。

近期推荐

点一下你会更好看耶